Estrategias para transformar la timidez en una expresión de libertad
Numerosas personas padecen un intenso pavor al interpretar canciones, particularmente frente a terceros, pues temen ser juzgadas, cometer fallos o no satisfacer con las demandas individuales o externas. Este miedo tiende a manifestarse en sensaciones físicas como palmas húmedas, palpitaciones y tensión en la garganta, lo que genera aún más des